MAGÁN jógaóra

Az egyén fizikai és lelki állapotát figyelembe véve, jól kialakított gyakorlásból áll.

Több irányzatban kipróbálhatod, mire vagy képes. Ilyen a vinyasa flow, ashtanga, yin és gyermekjóga is.

Igény esetén családi és szülő-gyermekjóga órára is van lehetőséged.

Az egyéni jógaórák megtartására akár külső helyszínen is van lehetőség. Egyeztessünk!

Ha meg szeretnéd tapasztalni a jógázásnak azt a bensőséges formáját, amikor

  • csak a Te fizikai és lelki állapotod alapján összeállított ászanák követik egymást,
  • teljes csendben tudod megélni a befelé figyelést,
  • nem kell figyelned a többiekre, teljesen a saját ritmusodban gyakorolhatsz,

akkor keress meg egy időpontért és árajánlatért!

magán jógaóra Farkas Zsuzsi Master Yoga teacher

Ahogy Zsuzsi, a JógaMester dolgozik:

Farkas Zsuzsi jógamester

Miért jógázz velem?

Több mint 17 éve jógázom.

Több mint 10.000 órát tartottam.

Több mint 5.000 óra oktatóképzést vezettem le.

Jelenleg YAI 1.000 órás Master Yoga Teacher minősítésével rendelkezem.

Három nagy irányzatot tanítok:

  • a mókás gyermekjógát,
  • a dinamikus vinyasa flowt,
  • és a meditatív yint.

Eleinte inkább a szellemi gyakorlásban mélyedtem el, majd a divatosabb jógairányzatokban gyakoroltam az ászanázást. Aztán ötvözni kezdtem a kettőt, hogy megéljem azt a számomra különleges érzést, amire mindig is vágytam. Számomra a jóga nem egy sport. A jóga az ÉLETEM RÉSZE.

Ennek a csodálatos és különleges érzésnek a megélésében tudlak Téged is segíteni, ha velem jógázol!