Gyermekjóga Flow oktatói továbbképzés
Ez a továbbképzés végzett gyermekjóga oktatóknak szól.
A képzés célja: az iskolás és a tini jóga megismerése, az, hogy az ászana ismereteket még jobban elmélyítsük. Iskolás és tini korosztály számára taníthatóbbá tegyük a gyermekjógát.
Jelentkezés feltétele: a képzésen kizárólag végzett gyermekjóga oktatók vehetnek részt.
Várható képzési időpont 2025. október 3.
Ahogy Zsuzsi, a JógaMester dolgozik:
Gyermekjóga Flow oktatói továbbképzés
Fedezd fel a Gyermekjóga Flow 30 órás oktatóképzést!
Gyakorlati, élményalapú képzés iskolás és tini korosztállyal dolgozóknak. Tanulj meg biztonságosan iskolás és tini korosztálynak gyermekjógát tanítani napüdvözletekkel, ászanákkal, sorozatokkal. Ez egy saját fejlesztésű módszerem, ami 2016 óta bevált rendszer szerint történik.
Ez a továbbképzés végzett gyermekjóga oktatóknak szól.
Mi a célja a Gyermekjóga Flow képzésnek?
A Gyermekjóga Flow 30 órás képzés célja, hogy olyan oktatókat képezzünk, akik magabiztosan, kreatívan és örömmel tudnak jógaórát tartani iskolás és tini korosztálynak.
Ez a képzés nem csupán egy továbbképzés – hanem egy gyakorlati, élményalapú út, amely megtanít arra, hogyan válhatsz inspiráló és felkészült gyermekjóga oktatóvá, aki valóban érti és érzi a gyerekek ritmusát.
Saját fejlesztésű módszeremre épül, amit 2016 óta tanítok, és amely hosszú éveken át pedagógus-továbbképzésként is akkreditált volt.
A módszer lényege: valódi jógát adni gyerekeknek, élvezetesen, mégis strukturáltan – tele mozgással, játékkal, és a jóga mélyebb értékeivel.
A fő cél:
Az iskolás és a tini jóga megismerése, az, hogy az ászana ismereteket még jobban elmélyítsük. Iskolás és tini korosztály számára taníthatóbbá tegyük a gyermekjógát. Megtanulod az ászanák pontos kivitelezését, nemcsak a saját testeden, hanem a gyermekek számára is kivitelezhető módon. Megtanulod, hogyan állítsunk össze egy dinamikus órát az iskolás korosztály számára. A fókuszban a gyermek és az életkori sajátosságok állnak!
hogy valóban megtanulj tanítani – nemcsak jógázni, hanem tanítani, biztonsággal és magabiztosan,
hogy minél több jógikus elem – ászana, légzés, fókusz, napüdvözlet, relaxáció – be tudjon épülni az óráidba,
hogy tudj mini gyakorlatsorokat készíteni, variálni, és minden korosztályt élményként tudj megszólítani,
hogy egy stabil, mégis szabadon alakítható gyermekjógaórát tudj felépíteni bármilyen közegben: iskolában, jógastúdióban, egyéni vagy csoportos órán.
Ez a képzés neked szól, ha:
✔️ szeretnél valódi gyakorlatot szerezni az oktatásban,
✔️ szeretnél élményt adni a gyerekeknek, nem csak mozgást,
✔️ fontos számodra, hogy a jóga szellemisége ne vesszen el, de illeszkedjen a gyerekek világához.
Jelentkezés feltétele: a képzésen kizárólag végzett gyermekjóga oktatók vehetnek részt.
A továbbképzés díja: 99.900,- Ft / 3 nap, mely a jegyzet költségét is magában foglalja.
Lehetőség van 1-1 napon is részt venni, ebben az esetben nem állítunk ki igazolást a részvételről. Napidíj összege: 40.000,- Ft / nap
Várható képzési időpont 2025. Október 3-4-5 (péntek délután 2-től szombat és vasárnap)
KEDVEZMÉNYEK (kizárólag igazolás bemutatásával jelentkezéskor):
- 10% kedvezmény, ha végeztél Farkas Zsuzsinál gyermekjógát
- 5% kedvezmény pedagógusok számára.
- A kedvezmények nem összevonhatóak.
A gyermekjóga oktatóképzés részletei
A képzés részletei
Időtartam: 30 óra elméleti és gyakorlati oktatás.
Gyakorlatközpontú képzés pedagógusoknak, jógásoknak és minden segítő szakembernek, aki iskolás és tini korosztállyal foglalkozik.
A Gyermekjóga Flow képzés célja, hogy valóban használható, azonnal beépíthető eszközöket adjak a résztvevők kezébe. A fókusz a gyakorlati tanítási készségek fejlesztésén van: hogyan építs fel egy gyermekjóga órát, hogyan taníts biztonságosan napüdvözletet, és hogyan hozz létre mini sorozatokat, amelyek a gyerekek életkori sajátosságaihoz és mozgásfejlődéséhez illeszkednek.
A képzés során megtanulod:
hogyan lehet flow-élményű jógát adni iskolás gyerekeknek,
hogyan taníts napüdvözletet játékosan és anatómiailag biztonságosan,
hogyan vezess le órát egyedül vagy csoportban,
és hogyan építs fel tematikus mini gyakorlatsorokat a gyerekek igényei szerint.
Tapasztalati tanulásra épül, így sok saját gyakorlással, élménnyel és csoportos tanításra számíthatsz.
A képzés végén Igazolást kapsz, a képzés vizsgához nem kötött. Elvégezhető a saját fejlődésed érdekében is.
Várlak szeretettel, ha valódi, működő gyermekjóga tudást szeretnél!
A képzés célja
A képzés célja, hogy a résztvevők magabiztosan, kreatívan és biztonságosan tudjanak gyermekjóga órát tartani iskolás korosztálynak. A képzés során arra törekszem, hogy mindenki megtalálja a saját tanítói hangját, miközben minél több valódi jógás elem – ászana, légzőgyakorlat, napüdvözlet, relaxáció – játékos és élményszerű formában épüljön be az óratervezésbe.
A gyakorlati fókusz azt segíti, hogy a képzés után ne csak elméleti tudással, hanem valóban működő, azonnal használható eszközökkel indulj el az óratartás útján.
Rólam, mint oktatóról
A Gyermekjóga Flow módszert 2016 óta tanítom, és saját fejlesztésű rendszerként épült fel több mint egy évtizedes gyakorlati tapasztalatból. A képzés hosszú éveken át pedagógus-továbbképzésként akkreditált volt, és azóta is sok tanító, óvodapedagógus, fejlesztő és jógaoktató sajátította el sikerrel.
A képzést egyedül én tartom, hogy biztosítsam a következetes szemléletet, mélységet és személyes támogatást – hiszen számomra az a legfontosabb, hogy valóban megtanulj tanítani.
A képzés tematikája
A képzés tematikája:
Mit tanulsz a képzésen?
A Gyermekjóga Flow képzés alapja a vinyasa flow stílus, amely a folyamatos mozgás-áramlás élményére épül, a gyerekekhez illesztve. Az órák gerincét az Ashtanga jóga napüdvözletei adják – ezek játékos, biztonságos tanítása kiemelt fókusz.
A képzés során megtanulod:
🔸 Hogyan épül fel egy gyermekjóga óra? (ráhangolódás, bemelegítés, fő rész, sorozatok, levezetés, relaxáció)
🔸 Hogyan taníts napüdvözletet iskolás és tini korosztálynak – játékosan, mégis precízen
🔸 Mini sorozatok összeállítása különböző témákra, testrészekre, hangulatokra
🔸 A sorozatok variálása – hogy minden óra friss és élvezetes legyen, ne rutin
🔸 Flow-alapú gyakorlatsorok oktatása, amelyben a mozdulatok szinte táncszerűen kapcsolódnak
🔸 Légzőgyakorlatok, koncentrációs játékok, relaxációs technikák iskolás korosztálynak
A gyakorlati tanítással megtapasztalod, hogyan lehet változatos, mégis jól strukturált iskolás és tini jógát tartani – úgy, hogy a gyerekeknek élmény legyen, neked pedig átlátható és működő eszközrendszer álljon rendelkezésedre.
Oktatási módszerek
Oktatási módszerek:
- gyakorlati órák
- óravázlat készítése, oktató általi véleményezése
- otthoni gyakorlás
Hogyan képzeld el a személyes képzési napokat?
A Hoppá Jóga gyermekjóga flow és tini jóga oktatói képzés személyes napjai barátságos, támogató légkörben zajlanak, ahol minden résztvevő kiemelt figyelmet kap. A képzés célja, hogy ne csak tanulj, hanem élményekkel és gyakorlati tapasztalatokkal gazdagodj.
Így zajlanak a személyes képzési napok:
Minden napot gyakorlással kezdünk. Egész nap mozgunk és végig gyakorlunk. Jógázni és azt, hogyan tudj tanítani.
A képzésre jellemző az interaktív tanulás.
Miért különlegesek a személyes képzési napok?
- Közvetlen támogatás, azonnali visszajelzés.
- Gyakorlatközpontúság
- Közösségi élmény: Másokkal együtt tanulni inspirál és motiváló.
Csatlakozz hozzánk!
Tapasztald meg, milyen egy támogató és inspiráló képzési nap, ahol minden rólad és a fejlődésedről szól. Jelentkezz, és légy része a Hoppá Jóga közösségnek!
Képzés felépítése
Jelenléti oktatás 3 nap + óravázlat készítése oktató általi véleményezése. Pénteken 14:00-kor kezdünk és 18:00 vagyunk. Szombaton 9:00- 17:00 vasárnap 9:00 – 16:00-ig tart a képzés.
A nyári intenzív képzésnél ez a felosztás változhat, melyben az egyéni tanulással töltött idő magasabb óraszám.
Képzés oktatói
A képzés nagy részét én, Farkas Zsuzsi tartom, hiszen a képzés a saját szellemi termékem és tematikám. Számomra nagyon fontos, hogy a képzéseimen hiteles, átfogó tudást adjak át.
Fontosnak tartom, hogy több nézőpontból is rálássatok a jóga sokszínű világára, és olyan eszközöket kapjatok, amelyekkel a saját utatokat tudjátok követni – hitelesen, önazonosan.
A vendégoktatók személye és a témák képzésenként változhatnak, hogy minden alkalommal egyedi és különleges tanulási élményben legyen részetek.
Hiszem, hogy a tudás igazi értékké válik és a gyakorlatban is alkalmazni tudod.
A képzés során megszerezhető készségek
A képzés során megszerezhető készségek:
- önálló gyermekjóga óra megtartása: iskolás és tini korosztály számára
- a jóga gyerekekre vonatkozó hatásai, életkori sajátosságok figyelembe vételével
- fejlődési képességek tudatos megfigyelése, feltérképezése, a mozgásban lévő esetleges disszonancia felismerése és szakszerű korrekciója
- hogyan kapcsolódik a mozgásfejlesztés a kognitív képességekhez
- hogyan tudod a gyerekeket életkornak és fejlettségnek megfelelően fejleszteni a jóga módszereivel?
- gyakorlati útmutatás, mely biztost tudást ad egy önálló gyermekjóga óra megtartásához
- újfajta, szemlélet kialakítása az oktatásról, szabadságot megélve, de bizonyos kereteket megtartva
- hogyan motiváljuk a gyerekeket, hogy legyen kedvük részt venni az órán
- használd a jógát, különleges módszerként, legyen egy új eszköz a kezedben
Őszi képzés időpontjai
Tavaszi képzés időpontjai:
- 2025. október 3-4-5
A képzés pénteken 14:00- 18:00 óráig, szombaton 9:00- 17:00 óráig, vasárnap 8:00-16:00 óráig tart. 45 perces tanórákkal számolunk. A képzés kezdési és zárási időpontja egyedi esetekben változhat.
Kinek ajánlom ezt a képzést?
- Végzett gyermekjóga oktatóknak elsősorban azoknak, akik legalább 100 órás gyermekjóga képzést végeztek.
- Végzett felnőtt jóga oktatóknak, akik szeretnének a tini korosztállyal foglalkozni.
- Ha a gyermekjóga képzések érdekelnek 120órás:https://hoppajoga.hu/termek/gyermekjoga-oktatokepzes/
- Gyermekjóga 80 órás: https://hoppajoga.hu/termek/gyermekjoga-oktatokepzes-80-ora/
Mit tanulsz meg a képzésen?
Mit tanulsz meg a Tini Jóga képzésen?
• A jógázás alapjai, tini módra:
Elsajátítod az alapvető ászanákat és légzéstechnikákat úgy, hogy azok tinédzserek számára is érthetőek, élvezetesek és biztonságosak legyenek. Megtanulod, hogyan építs be rövid, mégis hatékony gyakorlásokat a hétköznapokba, és hogyan segíts a fiataloknak abban, hogy a jóga ne csak mozgás, hanem belső erőforrás is legyen számukra.
• Tinispecifikus jóga – mozgás, testkép, önismeret:
A tinédzserek testi-lelki változásaihoz igazított gyakorlatsorokat tanulsz, amelyek támogatják az egészséges testképet, önelfogadást és stresszkezelést. Megtanulod, hogyan építs fel egy-egy órát az adott életkor (10–16 év) kihívásaira reagálva – tabuk nélkül, hitelesen.
• Testtudatosság, relaxáció és belső stabilitás:
A képzés során nemcsak tanítani tanulsz meg, hanem a saját belső erődre is rátalálsz. Hiszen hitelesen csak azt tudod átadni, amit te is megtapasztalsz. Megismerkedsz relaxációs technikákkal, vizualizációval és olyan légzőgyakorlatokkal, amik valóban működnek ebben az érzékeny életszakaszban.
• Gyakorlati felépítés: ászanák, sorozatok, óravezetés:
Megtanulod, hogyan építs fel egy tinédzsereknek szóló jógaórát: mikor, mit és hogyan érdemes tanítani, hogyan tartsd fenn a figyelmüket, és miként kapcsolhatod össze a mozgást az önismeret fejlesztésével. Ászanák, témák, és teljes óramenetek gyakorlati példákkal.
Miért válaszd a Hoppá Jóga képzést?
Gyermekjóga és Tini Jóga Flow – magabiztos oktatói jelenlét, valódi tudás
Ez a képzés abban segít, hogy mélyebb ászana-ismeretre tegyél szert, és biztos alapokkal merj gyermekekkel és tinikkel jógázni. Megtanulod, hogyan építs fel életkornak megfelelő, biztonságos és élvezetes jógaórákat, miközben a saját testtudatod és tanítási stílusod is fejlődik.
Célom, hogy magabiztosabb jógaoktatóvá válj, és örömmel vezesd a nagyobb korosztályt is – nemcsak mozgásban, hanem jelenlétben, figyelemben és kapcsolódásban is.
- Ha a gyermekjóga képzések érdekelnek 120órás:https://hoppajoga.hu/termek/gyermekjoga-oktatokepzes/
- Gyermekjóga 80 órás: https://hoppajoga.hu/termek/gyermekjoga-oktatokepzes-80-ora/
Mi az előfeltétele annak, hogy jelentkezzek?
Minimum 100 órás Gyermekjóga Oktatói Képzés vagy Felnőtt Jógaoktatói Alapképzés
Ha szeretnél elmélyült tudással és valós gyakorlati tapasztalattal jógaórákat tartani, a minimum 100 órás képzés ideális választás számodra.
Ha szeretnél gyermekjóga képzést végezni, akkor ezekre a képzésekre tudsz jelentkezni.
- Ha a gyermekjóga képzések érdekelnek 120 órás:https://hoppajoga.hu/termek/gyermekjoga-oktatokepzes/
- Gyermekjóga 80 órás: https://hoppajoga.hu/termek/gyermekjoga-oktatokepzes-80-ora/
A képzés díja
A képzés díja: 99.900.- Ft egy összegben kifizetve.
Ahhoz, hogy a képzésen a helyed biztosítsd regisztrációt követően, 50.000 Ft foglaló befizetése szükséges a jelentkezéskor.
A többit a képzés kezdetekor szükséges rendezned.
A képzés ára a jegyzetet, és a tanúsítványt biztosítja.
NAPI DÍJ ISMÉTLÉS ESETÉN 50.000 Ft.
Egyéni pótlás
Lehetőség van egyéni pótlásra is, melynek díja:
60 perc / 30.000 Ft.
A képzés helyszíne
Képzés helyszíne:
- Budapest 8. kerület Rákóczi tér. A helyszín jól megközelíthető közlekedési és tömegközlekedési eszközökkel. A parkolás hétvégén ingyenes. A képzés helyszíne változhat a jelentkezők száma alapján, de továbbra is jól megközelíthető helyen lesz.
- A teremben a jógázáshoz szükséges eszközök a rendelkezésedre állnak. Ha szeretnéd, hozd magaddal a saját matracodat vagy eszközödet.
- Ingyenes mini büfé használat kávé, tea, egészséges ropogtatni valók.
Jelentkezés menete
Jelentkezés: kizárólag itt a weboldalon keresztül, ahol választhatod a kártyás fizetést vagy az átutalást. Ha jelentkezéskor előleget szeretnél fizetni az utalást válaszd.
Jelentkezés feltétele: egyéb feltétel nincs, előképzettség nem szükséges.
Mivel a módszerem azon alapul, hogy megtanítalak jógázni, megismertetem veled a jóga ászanákat, így akkor is jöhetsz a képzésre, ha teljesen kezdő vagy. Nyitott vagy a jóga irányában, szereted a gyerekeket. Segítek és támogatlak abban, hogy megtaláld az álmod és sikeres iskolás és tini jógaoktató legyél.
Számomra fontos, hogy elhivatott és elkötelezett legyél a gyerekekkel való foglalkozás és a jóga területén. Ha kérdésed van, írj vagy keress telefonon.
A képzéssel, oktatással kapcsolatos kérdésed esetén, keress bátran a +36309359023-as telefonon vagy az info@hoppajoga.hu. Ha a telefont nem veszem fel, visszahívlak.
Igazolás kiadásának feltételei
Igazolás kiadásának feltételei:
- Képzési alkalmakon 90%-os részvétel. Ez egy személyes képzés.
- Házi faladat hiánytalan elkészítése
Csatlakozz most, és válj hiteles oktatóvá!
Pótvizsga díj és feltételek
Amennyiben a kijelölt vizsganapon bármilyen okból nem veszel részt a vizsgán, a pótvizsga díja 30.000 Ft.
A képzés utolsó napjától számítva 1 év áll rendelkezésére a vizsga teljesítésére.
Fontos!
Ha a képzés befejezésétől számított 1 éven túl teljesíted a feltételeket, akkor az alábbi feltételekkel lehetséges:
A teljes képzési díj 50%-ának befizetése mellett a képzést ismételten el kell végezni,
A 30.000 Ft-os pótvizsga díjat ismét meg kell fizetni.
Kérjük, figyelj a határidőkre, hogy elkerüld a többletköltségeket!
KEDVEZMÉNYEK
KEDVEZMÉNYEK (kizárólag igazolás bemutatásával jelentkezéskor):
- 10% pedagógus kedvezményt (Gyermekjóga és Gyermekjóga Flow) Használd a “PED10″kuponkódot.
- 10% kedvezmény, ha végeztél Farkas Zsuzsinál gyermekjógát
- 5% főiskolai hallgatói kedvezmény pedagógus jelöltek számára (Gyermekjóga és Gyermekjóga flow) Használd a “SULI5″kuponkódot.
- 5% ha legalább 100 órás képzést végeztél Farkas Zsuzsi bármelyik 100 órás képzésén “UJRAITT”
- Kedvezmények nem összevonhatóak!
COVID-19 és vészhelyzeti tájékoztató: amennyiben a vírus vagy egyéb vészhelyzet miatt ismételt korlátozás, kijárási korlátozás, vagy tilalom lenne, úgy a képzés az online oktatási felületen továbbra is zökkenőmentesen folytatódik!
Kereteket és segítséget nyújtok, hogyan legyél sikeres gyermekjóga flow/tini jóga oktató, mellette támogatlak, hogy az egyéniségedet megtartva alakítsd ki a saját stílusod és eszközöd.
Legfőbb szempont: a GYAKORLATIASSÁG. Ez nem egy unalmas képzés, nem papírszagú oktatás, hanem mindent kipróbálunk a gyakorlatban is.
Miért jógázz velem?
Több mint 20 éve jógázom.
Több mint 13.000 órát tartottam.
Több mint 7.000 óra oktatóképzést vezettem le.
Jelenleg YAI 1.000 órás Master Yoga Teacher minősítésével rendelkezem.
Három nagy irányzatot tanítok:
- a mókás gyermekjógát,
- a dinamikus vinyasa flowt,
- és a meditatív yint.
Eleinte inkább a szellemi gyakorlásban mélyedtem el, majd a divatosabb jógairányzatokban gyakoroltam az ászanázást. Aztán ötvözni kezdtem a kettőt, hogy megéljem azt a számomra különleges érzést, amire mindig is vágytam. Számomra a jóga nem egy sport. A jóga az ÉLETEM RÉSZE.
HASZNOS LINKEK
Farkas Zsuzsi JógaMesterrel