Yin-yang jóga

A dinamikus vinyasa flow és a meditatív yin yoga ötvözete, amikor egyikből sincs túl sok, és mindkettő megjelenik a gyakorlásodban. A dinamikus gyakorlás megemeli a test hőjét, intenzív. A yin-es gyakorlás pedig pont ellazít, lehűt és egy mély meditatív állapotba segít át. Az előfizetés nehézségi foka: könnyű, közepesen nehéz, ritkán tartalmaz nehezebb elemeket a dinamikus rész, de ott mindig biztosítok könnyítéseket. Az előfizetés havonta AUTOMATIKUSAN megújul, amíg a felhasználói felületeden nem törlöd. A megújítás előtt emlékeztető email-t küldünk. Vigyázz magadra a jógázás során! Jó gyakorlást kívánok! Farkas Zsuzsi JógaMester