vinyasa-flow-farkas-zsuzsival

Vinyasa Flow oktatóképzés

A 100 órás továbbképzés célja:

Végzett okatatóknak szóló képzés, akik jártasak és jól alkalmazzák a tradicionális hatha jóga elemeket. Megtanulod a sorozatkészítés pontos szabályait, a gördülékeny tanítást, folyamatos mozgásban és áramlásban, mint amilyen a dinamikus jóga és a Vinyasa Flow. Megismered a stílus szabadságát és kötöttségét. Merj magabiztosan összeállítani akár önálló sorozatokat is, mert ez a Flow irányzat egyik lényege.

Az őszi félintenzív képzés dátumai: várhatóan 2022. október – november. 

Ahogy Zsuzsi, a JógaMester dolgozik:

Farkas Zsuzsi jógamester
"Vinyasa Flow oktatóképzés" - részletes leírás

A 100 órás jógaoktatói továbbképzés célja:

Végzett okatatónak szóló képzés, akik jártasak és jól alkalmazzák a tradicionális hatha jóga elemeket. A statikus ászanákat összefűzzük, sorozatokká alakítjuk. Megtanulod a sorozatkészítés pontos szabályait, a gördülékeny tanítást, folyamatos mozgásban és áramlásban, mint amilyen a dinamikus jóga és a Vinyasa Flow. Megismered a stílus szabadságát és kötöttségét, különböző jógagyakorlatokat és ezek variációit. Merj magabiztosan összeállítani sorozatokat, akár önálló sorozatokat, mert ez a Flow irányzat egyik lényege.  Óráim dinamikusak és változatosak.

A képzésre való jelentkezés előfeltétele alapfokú jógaoktatói végzettség.

Az tavaszi félintenzív képzés dátumai: 2023. június. Pontos dátumokat hamarosan kiírásra kerülnek.

A képzés során megismerkedünk azzal mi is az a Vinyasa Flow.

– mitől vinyasa egy vinyasa óra

– hogyan hozzuk létre az áramlást

– pontos sorozatok

– csúcs póz kialakítása – peak pose – jelentősége

-. miért fontos a bemelegítés

– hogyan kötjük össze a pózokat

– napüdvözlet A és B variáció Astangás pontos kivitelezése és annak tanítása

– jóga anatómia kicsit másként, haladó szinten

– jóga filozófia és ayurvéda alap ismeretei

 – légzés szerepe a mozgásban, hogy minden mozdulatunkat a légzés irányítson, és a légző gyakorlatok fontossága

– mudrák, gyakorlati útmutatás

– nehezebb jógapózok tanítása, hogyan tanítod meg, hogyan lesz belőle “peak pose”, mire figyelj amikor gyakorlod, hogyan tanítsd meg a gyakorlóidnak, hogyan készíts fel egy “peak pose”-t

– ászana doktor alap ászanáknál, igazítás szerepe és fontossága, mikor és hogyan igazítsd a gyakorlóidat

A tanításunk életszerű nemcsak ábrákkal hanem gyakorlatokkal fűszerezve tanítjuk, megtapasztaljuk a saját testünkön és gyakorlásunkon keresztül, mind a mozgás örömét, mind az ászanák kivitelezését, és az anatómiát.  Ez alapján könnyebb elsajátítani a helyes és helytelen gyakorlást és az igazításokat.

Személyes jelenlét és online felületen való tanulás, gyakorlás saját tempóban.

A képzés díja: 189.000.- Ft egy összegben kifizetve.

A képzés a hospitálási órák árát nem tartalmazza. A hospitálás a Hoppá Jóga oldalon (hospitálások) keresztül történik, ahol profi videókkal (kép és hanganyaggal) a képzés anyagához kapcsolódóan a regisztrációtól számítva 60 napig elérhetőek, így többször vissza tudod nézni és tudsz gyakorolni. Segít az önálló tanulásban, sikeresen elsajátítod a szaknyelvet. Ezzel biztosítom, hogy a budapesti és vidéki jelentkezők is zavartalanul részt vehessenek az órákon.

Részletfizetés maximum 3 részletben lehetséges! Részletfizetés esetén a képzés díja: 209.000.- Ft.

NAPI DÍJ ISMÉTLÉS ESETÉN 30.000 Ft.

Hospitálás 10 óra az oktatónál online felületen.

Képzés felépítése:

Jelenléti oktatás 50 óra + 15 óra hospitálás + 20 óra önálló tanulás háttér online rendszer használatával videók segítségével + 15 óra házi feladatok, óravázlat készítése oktató általi véleményezése és javítása, vizsgára felkészülés önálló tanulás = 100 óra

A nyári intenzív képzésnél ez a felosztás változhat, melyben az egyéni tanulással töltött idő magasabb óraszám.

KEDVEZMÉNYEK (kizárólag igazolás bemutatásával jelentkezéskor):

  • 10% ha legalább 100 órás képzést végeztél Farkas Zsuzsi oktatónál 
  • A kedvezmények nem összevonhatóak.

Miért jógázz velem?

Több mint 17 éve jógázom.

Több mint 10.000 órát tartottam.

Több mint 5.000 óra oktatóképzést vezettem le.

Jelenleg YAI 1.000 órás Master Yoga Teacher minősítésével rendelkezem.

Három nagy irányzatot tanítok:

  • a mókás gyermekjógát,
  • a dinamikus vinyasa flowt,
  • és a meditatív yint.

Eleinte inkább a szellemi gyakorlásban mélyedtem el, majd a divatosabb jógairányzatokban gyakoroltam az ászanázást. Aztán ötvözni kezdtem a kettőt, hogy megéljem azt a számomra különleges érzést, amire mindig is vágytam. Számomra a jóga nem egy sport. A jóga az ÉLETEM RÉSZE.

Ennek a csodálatos és különleges érzésnek a megélésében tudlak Téged is segíteni, ha velem jógázol!
Vinyasa Flow oktatóképzés
169 000 Ft