Stresszoldó jóga
A jóga egy teljes testi lelki ellazulást hozhat számodra, ha a jóga megfelelő típusát választod. A stresszoldó jógában kifejezetten arra teszem a hangsúlyt, hogy jól átmozgassam a tested és olyan nehézségi fokot válasszak, ami pont jó, pont kényelmes, mégis legyen benne kihívás. Így a test el tud lazulni, van sikerélményed.
19 990 Ft
Ahogy Zsuzsi, a JógaMester dolgozik:
Stresszoldó jóga - részletes leírás
A mindennapi stressz levezetésére a mozgás az egyik legjobb mód. A jóga egy teljes testi lelki ellazulást hozhat számodra, ha a jóga megfelelő típusát választod. A stresszoldó jógában kifejezetten arra teszem a hangsúlyt, hogy jól átmozgassam a tested és olyan nehézségi fokot válasszak, ami pont jó, pont kényelmes, mégis legyen benne kihívás. Így a test el tud lazulni, van sikerélményed. Az óráim vegyesek, a dinamikus óra és az aktív nyújtó yin yoga is szerepel a videók között. Cél a test és az elme ellazulása.
Az előfizetés nehézségi foka: könnyű, kezdő gyakorlás.
A Stresszoldó jóga előfizetés videói hosszabb és rövidebb gyakorlást, jógázást biztosítanak Neked, hogy a mindennapjaid stresszét a hátad mögött hagyhasd.
Az előfizetés havonta AUTOMATIKUSAN megújul, amíg a felhasználói felületeden nem törlöd. A megújítás előtt emlékeztető email-t küldünk.
Jó gyakorlást kívánok!
Farkas Zsuzsi, JógaMester
