Szeretettel üdvözöllek!
A jóga számomra az a világ, amiben egységet élek meg, ahol nincs fent és lent, ahol nincs más, csak Én és a szőnyegem.
Amikor a gyakorlás nem kényszer, hanem öröm, amit nagyon várok.
A jóga számomra nem menekülés, hanem a természetes közeg.
A jóga biztonság.
Az a Tér, amibe beleszülettem,
a bennem lévő teresség.
Hogyan lettem "JógaMester"?
Több mint 17 éve jógázom.
Több mint 10.000 jógaórát tartottam.
Több mint 5.000 órányi oktatóképzést vezettem le.
Büszke vagyok rá, hogy az indiai Yoga Alliance International 1.000 órás Master Yoga Teacher minősítésével rendelkezem.
Jelenleg három nagy jóga irányzatot tanítok képzéseimen a leendő jógaoktatóknak:
- a mókás gyermekjógát,
- a dinamikus vinyasa flowt,
- és a meditatív yint.
Miért MOST találkozol velem?
2019-ben kezdtem el jógavideókat forgatni, főként azért, hogy vidéki és külföldi tanítványaim továbbra is velem jógázhassanak.
2020-ban a Covid egyre hosszabbra nyúló hónapjai során sorozatosan azt éreztem, hogy a környezetemben egyre több home office-ba kényszerült ember válik feszültté és bizonyos értelemben “zavarodottá”. Az új körülmények és a bezártság szinte mindannyiunk életét megváltoztatta.
Az én életem valamiért mégsem változott meg ennyire jelentősen. Rájöttem, hogy ennek egy oka van csupán:
Szeretek jógázni, az életem része.❤️
Hogyan használhatod MÁTÓL a tudásomat?
Amikor tanítok, mindig azt mondom a leendő jógaoktatóknak, hogy a célom a jógával és a jógázással az, hogy 90 éves koromban is megtaláljam benne az örömöt és a kihívást. És hogyha Te eléred a 90 éves kort, akkor majd Te is, így érezz vele.
Ez az alapelvem és a környezetemben fokozódó Covid-feszültség hatására egy új küldetést tűztem ki magamnak.
Mivel az utóbbi években főként jógaoktató képzéseket tartottam, ezért csak egy szűk réteget tudtam elérni a tudásommal. Csak egy szűk rétegnek tudtam átadni a jóga által átélhető külöleges élményeket.
Az új küldetésem ezért az lett, hogy minél több ember számára elérhetővé tegyem ezt a különleges világot.
MIT tudok én?
A jógázás számomra eleinte inkább a szellemi gyakorlásban történő elmélyedést jelentette, és csak később fordultam a divatosabb jógairányzatok felé. Ezért valóban megtanultam ötvözni a szellemi és a testi gyakorlást az ászanákban.
Ennek segítségével hosszú évek óta van szerencsém megélni azt a számomra különleges érzést, amire úgy érzem, hogy mindig is vágytam.
Azt az érzést, ami Számodra is elérhető, ha a jógát jól gyakorlod. Ha a megfelelő gyakorlatokat alkalmazod, a megfelelő kivitelezésben.
Ebben foglak tudni mostantól Téged is segíteni, ha velem jógázol!
HOGYAN kezdjünk hozzá a közös jógázáshoz?
Kezdésnek elég lesz egy 20 perces gyakorlás, hogy ráhangolódj!
Ha benne vagy, akkor már küldöm is Neked e-mailben az ingyenes 20 perces jógavideómat!
Freemail-es postafiók esetében problémába ütközhet a levelem megjelenése, ezért ha teheted, más e-mailcímről regisztrálj. Köszönöm!
